窮屈な相手を投げるために！ How to throw a tight opponent.

 今週のJudo Yokohamaの配信は「窮屈な相手を投げる！」でした。

This week's edition of Judo Yokohama was called "Throw a Tight Opponent!

窮屈な相手だと技に入る時の相手との間合い、力の入れ方など簡単ではなく、多くの皆様に共感頂けた内容だったと思います。

It is not easy to find the right distance between you and your opponent and how to apply force when you start a technique against a tight opponent, and I think many people could relate to this.

今回は先週までの体落の続編ですが、窮屈な相手に対してよりスムーズに技に入る為の足の位置、体捌きのポイントをご紹介させて頂いております。

This is a sequel to last week's article, "TAIOTOSHI," in which I introduce the key points of foot position and body manipulation for smoother entry into a technique against a tight opponent.

技を身につけるためには何かも繰り返し打込みをして、同じパフォーマンスが実現できる事が大切ですが、ちょっとした入り方の工夫で大きくその効果を発揮できるモノです。

In order to master a technique, it is important to be able to do UCHIKOMI repeatedly and achieve the same performance, but a little ingenuity in how you enter can have a big effect.

特に今回の動画で指導している足の位置は故斉藤仁先生が３０年以上前に私たちの大学柔道部に教えてくれた技の入り方。

In particular, the foot position that we are teaching in this video is a technique that the late Hitoshi Saito taught to our university judo club over 30 years ago.

世界を制した斎藤先生の技の入り方が今でも脈々と大学柔道部へ受け継がれ、卒業した指導者が柔道愛好者の皆さんへ伝えていく。

Saito Sensei's world-conquering techniques have been handed down from generation to generation in the university judo clubs, and are now being passed on to judo enthusiasts by graduating instructors.

私たちはこの技をしっかりと後世に受け継いでいく事が、柔道の発展に寄与する事の一つであり「伝統を継承していく」活動となる事を感じた夜でした。

The night made me realize that passing on these techniques to future generations is one of the ways we can contribute to the development of judo and "pass on the tradition".