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10人の道場に、カリフォルニアから仲間がやってきた。Griffin Judo Club Visits Yokohama

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10人の道場に、カリフォルニアから仲間がやってきた。 Ten Judoka Welcomed Friends from California 7月21日(火)グリフィン柔道クラブ 先日の火曜日、一般稽古「布田塾」に、アメリカ・カリフォルニアの Griffin Judo Club の皆さんが出稽古に来てくださいました。 土曜日の横浜土曜柔道会には毎週100名近い柔道家が集まりますが、 火曜日は雰囲気がまったく違います。 初心者、中高生、そして私を含めたシニア世代を中心に、およそ10名ほどで基本を大切にした稽古を続けています。 正直、不安でした。 「遠くカリフォルニアから来てくださる皆さんに、この稽古で満足していただけるだろうか。」 そこで土曜会メンバーや大学柔道部、地域柔道クラブへ声を掛けると、 数名が応援に駆け付けてくれました。 改めて、人とのつながりのありがたさを感じました。 さらに今回は事前申込フォームを活用し、 年齢、性別、段位、柔道歴、怪我の有無など必要最低限の情報を事前に確認。 その情報をもとに、 初心者には基本を丁寧に、 経験者には実戦的な内容を取り入れ、 一人ひとりが安全に、そして充実した90分を過ごせるよう工夫しました。 稽古終了後、Griffin Judo Clubのリーダーから 「とても素晴らしい稽古でした。」 という言葉をいただきました。 社交辞令だったのかもしれません。 それでも、その一言は本当に嬉しいものでした。 さらに応援に来てくれた日本人メンバーからも、 「今日は本当に良い稽古だった。」 という感想をいただきました。 少し悩み、少し工夫した時間は決して無駄ではありませんでした。 締めの「投げ込み」 私は最近、強く感じています。 国際交流とは、英語が話せることでも、立派な施設でもありません。 相手の立場になって考えること。 その積み重ねが、国境を越えて人と人をつないでいく。 いつか私もカリフォルニアを訪れ、 Griffin Judo Clubの皆さんと同じ畳で汗を流してみたいと思います。 この出会いを大切に育てながら、 横浜が世界中の柔道家にとって 「また帰ってきたい場所」 そう思っていただける道場を目指して...

中学校柔道部の技術指導|試合に勝つための基本練習と心構え(サポート5日目) Mastering the Basics to Win: Day 5 of Coaching a Junior High School Judo Team

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男子4名、女子2名合計6名が練習に参加してくれました。 Four boys and two girls, a total of six students, participated in the practice. 女子たちは体調不良もあり基礎練習。 The girls focused on basic training due to not feeling well. 男子生徒を中心に試合へ向けた基本練習を進めました。 The boys mainly worked on fundamental techniques in preparation for upcoming matches. ▼寝技の研究  Newaza (Ground Techniques) Study 返し方が分からないとの質問 They asked how to escape from hold-down techniques. 袈裟固、横四方固の返し方について指導し、反復練習で基本動作を身につけてもらいました。 I taught them how to counter Kesa-gatame and Yoko-shiho-gatame, and had them practice the basic movements repeatedly. 返しのために大切なのは準備体操でやっているえび、逆えびの基本動作であることを改めて指導。 I reminded them that the key to escaping is mastering the shrimp (ebi) and reverse shrimp (gyaku ebi) movements done in warm-ups. ないがしろにしてしまいがちな手や足の基本動作の大切さをしっかりと伝える事は大切ですね。 It’s important to emphasize the value of fundamental hand and foot movements, which are often overlooked. ▶ 袈裟固めの返し方はこちらからご覧いただけます: この投稿をInstagramで見る 布田 英嗣(@nunoda_jud...