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🥋今週の布田塾|温故知新の柔道稽古で技を磨く~集中と反復の力~ Weekly Report from Nunoda Judo Lab – Sharpening Techniques through “Onko Chishin” Judo Practice

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背中合わせから15秒以内に抑え込む  火曜日の一般稽古では、いつも通り「打ち込みの反復練習」を中心に、基本を徹底しています。 As always, Tuesday's general practice focused on basic judo fundamentals with repetitive uchikomi (form practice). 今週は、直近の中体連合同練習会で学んだ「短時間で集中して技の反復練習を行う」というメニューを取り入れてみました。限られた時間の中でどれだけ密度の高い稽古ができるか──そのチャレンジでした。 This week, we introduced a training menu inspired by a recent junior high school judo joint practice session, focusing on “short bursts of concentrated technical repetition.” It was a challenge to see how intense a practice session could be in a limited time. ◾️少人数でも高密度の稽古を実現  High-Intensity Practice with a Small Group 参加者は中学生1名、社会人2名と少人数でしたが、寝技・立技ともに集中力とスピードを意識した稽古を展開。 We had just one junior high school student and two adult participants, but both newaza (groundwork) and tachiwaza (standing techniques) were practiced with great focus and speed. 寝技では、優位な体勢を取るための集中力と体力を試され、非常に充実した時間となりました。 In newaza, participants needed both concentration and stamina to secure dominant positions, making for a fulfillin...

Dojo Breaking 道場破り

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YouTubeの魅力は動画のため技の説明を視覚で訴える事が出来て、分かり易く情報発信できる事です。 The appeal of YouTube is that because it is video, explanations of techniques can be appealed visually, and information can be transmitted in an easy-to-understand manner. そして元々熱い気持ちを持っている柔道家はそれを見ていると一緒にやってみたくなる。 Judo-Ka who are passionate about judo will want to try it with you when they see it. そんな感じでJudo Yokohamaは国内そして海外の柔道家の心をくすぐってしまうのでしょうか? Judo Yokohama tickles the hearts of judoka in Japan and abroad, doesn't it? ゴールデンウィークの香港からの来日に続き、6月には大阪から8人の猛者達が道場破りに来てくれました。 Following the visit from Hong Kong during Golden Week, eight fierce Judo-Ka from Osaka came to break into our dojo in June. 大阪御堂筋線千里中央駅の近くにある千里体育館で毎週日曜午前中に稽古をしているメンバー。 The members practice every Sunday morning at Senri Gymnasium, located near Senri-Chuo Station on the Osaka Midosuji Line. そうです私が単身赴任中に一緒に汗を流した柔道◯鹿たちです。 Yes, these are the judo enthusiasts I worked out with while I was working alone in Osaka. ほんまにどんだけ柔道好きなん?と思いたくなる元気で熱いオヤジ達笑。 How much do you really love ...