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| 横浜開港祭の日にも汗を流す中学生 |
6月1日、横浜開港祭の真っ只中。
On June 1st, right in the midst of the Yokohama Port Festival.
横浜市の空がにぎわうこの特別な日に、私たちは柔道衣を身にまとい、静かに、しかし熱く燃える道場に身を置いていました。
While the skies over Yokohama buzzed with celebration, we donned our judogi and stepped into a quiet yet fiery dojo.
この日は、横浜市中体連柔道専門部主催の合同練習会。
It was the joint training session hosted by the Yokohama City Junior High School Judo Division.
先日行われた神奈川県中体連の練習会に続き、市内の多くの中学生柔道家たちが集い、横浜市総体に向けてさらに自分を追い込む貴重な時間となりました。
Following the recent prefectural-level session, many junior high school judoka gathered for this valuable opportunity to push themselves in preparation for the upcoming Yokohama City Sports Tournament.
【練習メニュー / Training Menu】
- 寝技 / Newaza
- 背中合わせからの攻め / Attacking from back-to-back position
- 膝立ちで胸を合わせての攻め / Chest-to-chest attack from kneeling
- 3人組での寝技乱取り / 3-person newaza sparring
- 立技 / Tachiwaza
- スピード打ち込み / Speed uchikomi
- 乱取り / Randori (sparring)
今回のメニューで印象的だったのは、15秒・30秒という短い時間に集中させて反復させる工夫。
What stood out in this session was the deliberate use of short, focused bursts of repetition—15 to 30 seconds each.
経験値にばらつきのある中学生たちにとって、「短く」「集中して」「繰り返す」ことで技を体に染み込ませていく——その意図が明確に伝わってくる内容でした。
This approach was clearly designed to help students with varying levels of experience absorb techniques through “short, focused repetition.”
新たな学び、そしてエール / A New Learning and a Cheer of Encouragement
思えば、火曜日の一般稽古「布田塾」では昔ながらの時間を区切らない反復練習が中心でした。
Reflecting on our usual Tuesday practice at “Nunoda Judo Lab,” we typically use the traditional method of open-ended repetition.
もちろんそれにも良さはあるものの、「もう少し集中力がほしい」と感じる場面も多かったのが正直なところ。
While that method has its strengths, I often felt a stronger focus was needed.
だからこそ、今回の中体連の先生方が企画してくださった練習会には、大きなヒントと学びが詰まっていました。
That’s why this training session, organized by the junior high school judo division, was filled with valuable insights.
「学びの扉」が開いた感覚とでも言えばいいでしょうか。
It felt as though a new door of learning had opened.
この練習会で得た知見は、これからの一般稽古にも活かしていきたい。
I hope to integrate these learnings into our future general training sessions.
子どもたちの可能性を引き出す指導のあり方について、あらためて考える機会となりました。
It gave me a renewed perspective on how best to nurture the potential of young judoka.
開港祭の日に、柔道を通して出会った感動
Inspiration Found Through Judo on Port Festival Day
華やかな横浜の港町で、黙々と汗を流す中学生たちの姿。
While Yokohama's port city bustled with festivities, junior high school students quietly sweated and trained with unwavering focus.
そのひたむきな姿に、胸を打たれました。
Their earnest dedication was deeply moving.
市総体という目標に向けて、まっすぐに努力を重ねる彼ら。
They’re pushing forward, step by step, toward the goal of the city tournament.
そして、その環境を整えてくださった先生方の情熱と工夫。
And behind them stand teachers whose passion and thoughtful planning made this possible.
この日、道場には花火に負けない輝きが確かにありました。
That day, the dojo shone with a brilliance no less than the fireworks outside.
頑張れ、中学生柔道家たち！
Keep Going, Junior High Judoka!
そして、素晴らしい練習の機会をくださった先生方、本当にありがとうございます！
And thank you to all the teachers who provided such a meaningful training opportunity!
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